SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • BIEGUNKA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co to jest biegunka? Zdrowy dorosły człowiek wypróżnia się przeciętnie raz dziennie, wydalając od 100 do 250 g stolca. Stolec składa się w 80% z wody. Biegunka polega na wielokrotnym wydalaniu nieuformowanego stolca o zwiększonej zawartości wody. Wskutek nadmiernego wydalania płynów, organizm traci duże ilości takich cennych elektrolitów jak: jony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walcze o Siebie, zajrzyj..doradz..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w białko, ubogą w tłuszcze nasycone. 12. Unikaj mięs konserwowych i fast foodów, ostrożnie z grzybami i fasolą. 13. Pamiętaj o piciu ok. 2 litrów płynów na dobę, najlepiej wody lecz 4-5 filiżanek herbaty lub kawy nie stanowi zagrożenia, herbata zawiera antyutleniacze które mają korzystne działanie na organizm. 14. W razie zażywania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2008-07-27 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamienić tłuszcz na mięsnie, jak to zrobić? Ciężko jest mi im wytłumaczyć, ze fizjologicznie jest nie możliwa przemiana tkanki tłuszczowej w mięśniową. ( To tak jak zamiana wody w wino - potrzeba do tego cudu) Po prostu nasz organizm nie potrafi z tłuszczu produkować białek, niestety odwrotnie potrafi z nadmiaru zjadanych wraz z węglowodanami i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19747 Data: 2007-02-09 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - Plutonium

    Temat
    Peak

    [...] TRI ANABOL 6) Osoby delikatne i wrażliwe powinny zacząć od polowy zalecanej porcji. Zalecane dawkowanie 15-30min przed walka z żelazem rozpuścić w 400ml zimnej wody 19g proszku i wziąć 1 kapsułkę z ostatnim łykiem PLUTONIUM. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Plutonium Porcja 1miarka(38g) + 2kapsułka Ilość porcji w opakowaniu 26 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 13:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesięczna kuracja odtruwania organizmu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mleko,białka zwierzeca sprzyjaja powstawaniu grzybów. Tak wiec środki jakie ja proponuje to: Citrosept,Witamina C,czosnek (garlic caps),Omega-3,błonnik ... i duzo,duzo wody. Troche o Citrosepcie: "....ekstrakt z grejpfruta jest produktem nietoksycznym, który zwalcza drobnoustroje i ma inne szerokie zastosowanie. Otrzymywany jest z pestek, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12011 Data: 2007-06-24 15:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wliczamy).Mam nadzieje ze zrozumieliscie o co mi chodzi. Mozemy tez poeksperymetnowac z owocami, jednak tutaj nalezy uwazac, nie spozywamy duzo owocow ktore zawieraja malo wody, a duzo weglowodanow(np. banan).Lepsze bedzie jablko, ktore jest duze objetosciowo(zawiera duzo wody) a nie dostarcza tyle weglowodanow. To tyle sposobow, ktore na mnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] powoduje zmiękczanie naskórka który po prostu odchodzi razem z opalenizną. Nalezy unikac tarcia skóry recznikiem, wystarczy delikatnie przykładac ręcznik w celu wchłoniecia wody. Tak więc po opalaniu nalezy wziąść prysznic i delikatnie wytrzec skóre. 9. Aby opalenizna nie wyblakła trzeba po prostu raz na jakis czas utrwalic ja wizyta w solarium. [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 16:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] brał spalaczu, podobno to jakoś upośledza, nadkompensację glikogenu ***Zdjęcia*** Robione jakis tydzień temu, przed 3-dniowym wyjazdem, teraz jedynie co może być to wiecej wody ale chyba już nie,gdyż na wyjeżdżie micha była słaba, ale starałem się jak mogłem A tu jeszcze dwie zrobione wczoraj po treningu, już bez węgli: Mam odwieczny problem [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 09:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYWAR - skladniki: okolo 3kg miesa - gicz cieleca, zebro wolowe, porcja rosolowa z drobiu wiejskiego, podroby wieprzowe (serce, nerka, kawalek plucek, ozorek itp.). zalac 5L wody i gotowac 3 godziny na wolnym ogniu, bez przypraw i jarzyn. Po ugotowaniu porozlewac wrzacy do sloików, mocno zakrecic i po ostygnieciu wstawic do lodówki. Taki wywar ma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17327 Data: 2005-12-09 10:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pani doktor osłuchiwała, tętno badała, zadała kilka pytań i widać było była zafascynowana odwonieniem. Dożo o nie pytała i dziwiła się, że Panowie twierdzili, że nie pili wody już 24godziny przed planowanym startem. A przy wypisywaniu zaświadczenia zapytała czy chcę cukierka \-) Do tego okazało się, ze moje buciory były za wysokie ale tutaj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2013-03-24 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pod wpływem szkolenia w prawdziwych wojowników. No chyba, że obowiązuje jeszcze stara, rosyjska strategia mięsa armatniego. Tak jak nie nauczy się nikogo pływać bez wody, ani czytać bez książek, tak i nie można z nikogo zrobić wojownika bez walki. Mam tu na myśli prawdziwą walkę, a nie choreograficzne układy na symulatorach i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2005-01-10 22:31:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nauka jedzenia od podstaw...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] popełniam, myśląc że jem prawidłowo. Zacznę może od tego że mam PCOS, długo mieszało mi to, waga wysoka, mimo katowania nie szło tego ruszyć, bardzo dużo zatrzymywałam wody, przerobiłam dwóch dietetyków, kilku endokrynologów i ginekologów, okres wywoływany luteiną bądź duphastonem co 4-6 miesięcy, przy czym badania hormonalne i masę innych [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2015-03-24 11:40:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - by Bery89

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to ćwiczenie na dalszy plan i zaczynać od czegoś innego, to jest główny człon treningu, bez tego trening nie ISTNIEJE, to tak jak byś chciał nauczyć się pływać a bał się wody. Mamy schemat i ogólny zarys z czego powinien składać się trening, więc co dalej ? Dobieramy wg schematu 6 ćwiczeń odpowiadające temu co jest wyżej Uzyskujemy w ten [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17537 Data: 2011-01-06 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<....Zapalenie Stawów....>>>>>

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] krwi przez zmienione chorobowo miejsca i wypłukiwanie komórek uszkodzonych przez proces zapalny. Aby przygotować odwar, 1 łyżkę wiórków drewna gwajakowego zalej filiżanką wody, doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 15-20 minut. Odcedź. Jeśli stan zapalny jest nasilony, a związany z nim ból dokuczliwy, to należy wypijać po 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2006-10-31 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melissa Lekarska (Artykuł)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gorzkie. DAWKOWANIE: Najczęstsza formą używania melisy lekarskiej jest zwykła herbata. Należy wziąść 2 łyżki stołowe melisy lekarskiej i zalać ją 150ml gotującej się wody. Nalewka sporządzona z melisy lekarskiej również jest stosowana. Bierze się ją po 2-3ml trzy razy dziennie. Wyciąg z melisy lekarskiej może być stosowany na różnego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2009-04-22 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny a odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z początku artykułu iż nasz organizm stale dąży do równowagi. Gdy czegoś zaczyna mu brakować, stara się to oszczędzać. Swietnie znanym faktem jest na przykład pozbywanie się wody przez organizm przy dostarczaniu jej nadmiaru oraz jej zatrzymywanie przy niedoborze. Najprawdopodobniej podobnie dzieje się i w przypadku makroskładników z tym że jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 20:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] należy zrobić przerwę min. 6 tygodni. W czasie cyklu zaleca się zwiększyć intensywność treningów. Sugerujemy stosować odpowiednio zbilansowaną dietę oraz zwiększyć spożycie wody. Suplement spożywa się zawsze na pusty żołądek. Po przyjęciu kreatyny należy nic nie jeść ok. 30 min. Spożywaj zawsze od razu po przygotowaniu. Nie używać napojów [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE (PRZYDA SIĘ)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ml płynu. BODY CONTROL Stosować 1-2 kapsułki 30 minut przed planowanym posiłkiem. Nie należy stosować więcej niż 6 kapsułek w ciągu 24 godzin. Preparat popić około 250ml wody. CLA 3 razy dziennie po 1-2 kapsułki po posiłku, kapsułki popić wodą. GLUKOZAMINA Zalecana dzienna dawka to 1500 - 2000 mg siarczanu glukozaminy. Należy stosować ją 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2006-02-10 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesięczna kuracja oczyszczania organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko,białka zwierzeca są zywicielami grzybów. Tak wiec środki jakie ja proponuje to: Citrosept,Witamina C,czosnek (garlic caps),Omega-3,błonnik ... i duzo,duzo wody. Troche o Citrosepcie: "....ekstrakt z grejpfruta jest produktem nietoksycznym, który zwalcza drobnoustroje i ma inne szerokie zastosowanie. Otrzymywany jest z pestek, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady żywienia w sportach drużynowych.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potas) co może prowadzić do odwodnienia. - odwodnienie może prowadzić do braku energii, osłabienia wydolności w czasie meczu. Nawet 2% utrata wagi spowodowana wydaleniem wody może wprowadzić niekorzyści wydolnościowe, a co za tym idzie - gorszą skuteczność podczas meczu. Trzeba pamiętać, aby uzupełniać te płyny, zwłaszcza podczas sezonu i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2006-05-01 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)